来大姨妈千万别吃这红糖

月经期和坐月子需谨慎选择

在古代，就被中医入药，用于驱寒暖身、益气活血。如今，红糖已成为现代女人不可缺少的调理品，尤其对经期女性来说，红糖具有暖宫、排除恶露的功效。

【真正的内幕】市面上常见的红糖是赤砂糖

红糖用温水溶解开，闻到有一股酒精味道，杯底有白色粉末沉淀，这是为什么呢?红糖水哪来的酒精味?那粉末沉淀到底是什么?

看一下调查结果吧，包装上写的是“红糖“，但是配料表上却是赤砂糖，赤砂糖和红糖是一样的东西吗?

平时我们所见的红糖，一般是红色或者褐色的颗粒状，那都不是真正的红糖，而是赤砂糖，如果您仔细看的话，会在配料表一栏都有说明的。

赤砂糖和红糖的制作原料基本相同(甘蔗或者甜菜)但是，看好了，赤砂糖是调味剂，由现代制糖工艺生产，说白了，就是高纯度的蔗糖，蔗糖的作用大家都知道吧，给人体提供热量，所以，赤砂糖就根本没有红糖所具有的暖宫解痛、益气活血的作用功效。

所以对于那些，经期疼痛的女性朋友，选择红糖时一定要慎重，仔细查看配料表，只有买到正宗的红糖才疼活血化瘀，减轻痛经。