跳绳厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
跳绳厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

12种拉伸瘦身运动春季减肥最佳-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:09:43 阅读: 来源:跳绳厂家

1.头颈:右手举过头顶,将头部向右侧拉动,复位,反复几次,换左手重复动作。

2.肩部:左手将伸直的右手托起平举,向左拉伸,换手重复动作。

3.胸部:双手平举,做扩胸运动。

4.二头肌:侧平举,手抓住墙角或者任何够高的支撑物,转动上身,坚持10-15秒。

车前子种子出售通辽车前子种子齐齐哈尔批发

自动封杯机熟食自动封杯机生产商

运水车现车多少钱全国免费送货上门

菊花海设计价钱濮阳菊花海设计厂家直供

进口牧草种子原则达州进口牧草种子批发

亳州铅板施工方案专题

数控钢筋一体机弯箍弯曲机板筋一体机加工定做

辽宁普森建材厂家生产来图定制弧形铝方通各种异型铝方通

临潼九脚塑料托盘厂家直送塑料筐厂家