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老年人失眠治疗偏方《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:26:30 阅读: 来源:跳绳厂家

有很多老年人,因为经常的失眠,对于自己的身体,造成了严重的伤害,所以有很多经常失眠的老年人,为了能让自己睡眠的质量更好,所以就想了解一下老年人失眠治疗的偏方有哪些?为了你能了解更多老年人失眠的治疗偏方,下面就来看看以下内容的具体详解。

老年人失眠治疗偏方

(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜,这在老年人失眠治疗偏方中既简单又方便。

(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

(3)血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。

(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡,是老年人失眠治疗偏方最好的选择。

(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。

(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

老年人失眠治疗的偏方其实有很多,以上介绍的这些种类,都是经常采用的一些老年人失眠治疗的一些偏方,你可以通过对以上内容的了解,选择性的尝试一下治疗的一些偏方,相信通过使用以后,自己的失眠就会有一个更大的改善。

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