春节带孩子出行有备无患【消息】

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

春节就要到来，相信有很多妈妈会带孩子一起出去游玩或者探亲。在此之前，有许多妈妈都会想方设法参考别人的经验。在此，我们提醒准妈妈一些需要注意的事项，希望能对各位妈妈有帮助。

带宝宝出行必备的东西

衣裤

在天气比较冷的时候，要带1-2件厚一些的外套，带几件长袖衫，可厚可薄。带1-2件背心，热了可以脱下，冷了可以穿上护住胸口。裤子多带几条，防止在外面宝宝可能尿湿裤子的机会多，而且住宾馆衣服的换洗也不太方便。用纸尿裤的宝宝就可以少带些。

食品

孩子的奶粉，米粉之类的要带齐。可以带些小饼干，小蛋糕。买些孩子平时爱吃的零食。因为孩子出门在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以适当得给孩子吃平时限制的食物。如果宝宝尚在哺乳期，妈妈们需要为自己多准备一些水，因为旅行会使你觉得口渴。如果给宝宝喂的是奶粉，最好能用瓶装水冲奶粉。

物品

饮食器具：奶瓶刷、奶瓶(多准备几个)、水杯、碗、勺子;

日常用品：毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干;

护肤用品：洗发精、沐浴露、爽身粉、擦脸霜、护臀膏;

清洁用品：小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右;

休闲用品：可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。

药品

常用药：退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。

旅途上的两个注意事项

1、坐火车

如果孩子会走路，最好有一个人专门看着孩子，火车上人多，而且经常有人走动。而对于宝宝来说，出游的一切都是新鲜的。所以，最好有人能专门看着孩子，预防事故的发生。

睡觉时，可以给宝宝穿个长袖上衣和裤子，毕竟火车上不像在家里那么干净，可以给孩子贴身盖上自己家的大浴巾，然后再盖上火车上的被子。如果嫌热，被子可以不盖，也可以给孩子换上自己的小枕头。把孩子脱下的外衣外裤放在你的枕头边，找起来比较方便。在火车上可以多准备几个塑料袋，放孩子备用的尿不湿、尿垫子和小短裤，免得尿湿了以后还要到处找。睡觉前放好了以便需要的时候可以直接换上，也不会吵醒宝宝。如果是凌晨下车，要先给孩子穿好外裤、鞋，然后用浴巾裹严实。

特别要注意的是下火车的时候，要用自己的衣服或其他东西把孩子的脸遮住了，不要让风进来。否则孩子容易着凉。

2、吃饭

在外面吃住要找比较干净的宾馆和酒店，不要在小摊上吃饭，免得孩子吃了拉肚子。要给孩子多吃水果和蔬菜，免得孩子便秘。已经开始吃辅食的宝宝，可以吃蒸鸡蛋，一来蒸鸡蛋软，容易消化，二来可以把鸡蛋放饭里，饭就不会那么硬。

旅行前的其他准备事项

一、确定与你出行的人选

最好让丈夫和朋友一块与你出行，使你多一个帮手，如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。

二、事先安排最佳出行时间

有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。

三、出行前最好给宝宝做一次体检

只要是足月的宝宝便可携带外出。这样会使宝宝的运动量增多而促进食欲，并能安抚宝宝的情绪而减少夜啼，满足宝宝好奇爱动的需要而促进智力发展。但最好做一次体检，以确定宝宝是否在良好身体状态下，同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应付策略。

四、定票时要求适当座位

一定要声明自己是带着一个小孩子，搭乘飞机时最好预定各区段第一排的座位，并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床，千万不要接受长排座中间的座位。因为这样无论是你还是对旁边的旅客都不方便;乘坐火车时要求预定下铺。这样在行程中，你和宝宝就会有较大的活动空间，并可让宝宝在你的腿边玩耍。

五、预定所去地旅馆

尽可能预定到有婴儿床的房间，这样会使你在照料宝宝时十分方便。

六、出发前喝一小杯醋

出发前喝一小杯加醋的温开水，可有效地避免晕吐;就餐时往菜里加些醋，既可增进食欲，又可杀菌防病;如果皮肤被蚊虫呆咬，将醋涂上还可消毒止痒;若因新环境不适应而难以入睡，在睡之前喝一杯加醋温水便能很快睡着。

温馨提示：若是去国外旅行，还需先去定点国际旅行卫生保健中心门诊进行咨询，了解当地的卫生情况，若有疫情，应怎样预防。并听从医生的指导带上保健药盒，如准备一些解热止痛药、防晕药、抗菌消炎药，防蚊虫药和外用绷带等。

(实习编辑：林志辉)

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