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豆腐制作早餐虾饼营养非常

发布时间:2022-07-06 16:51:51 阅读: 来源:跳绳厂家
豆腐制作早餐虾饼营养非常

豆腐制作早餐虾饼营养非常豆腐在我们日常的餐桌上非常常见,所以有时做完菜后总会剩下一些,再做一道菜又不是很够,这里把剩下的豆腐加些蔬菜做成小饼,不仅口感外酥里嫩,营养也非常不错,做法也特别简单,十分钟就能搞定。豆腐蔬菜饼制作简单又好吃,非常的方便,只需要一口锅,就能煎制出来。吃着非常的香,营养好味道好,家人都喜欢吃呢。准备需要的食材:老豆腐(北豆腐)一块,芹菜两小根,小胡萝卜一根,鸡蛋一个,虾仁十几个,,面粉一小碗,香葱叶少许。步骤一:芹菜、胡萝卜清洗干净,芹菜去掉叶子,然后将芹菜和胡萝卜切成碎末,虾仁也切碎。以上的食材不用切的太细,稍微有一些颗粒感即可。步骤二:将北豆腐用手捏碎,加入一颗鸡蛋,随后用手或者用勺子将食材搅拌均匀,豆腐压得越碎越好。然后将面粉一次少量多次的加入到食材中,边加入边搅拌,搅拌至没有面粉即可;步骤三:随后加入少许香葱碎,食用盐,胡椒粉,一勺蚝油,搅拌均匀即可。平底锅中加入少许食用油,手上带上一次性手套,取少许豆腐糊,放入平底锅,稍微整形,压成圆饼状。步骤四:底部定型变成微黄色以后翻面,两面都变成微黄色以后,每隔30面以后翻一次面,大约两三分钟即可出锅。蔬菜豆腐饼,利用蔬菜、鸡蛋和虾仁的合理搭配,再结合简单的巧烹饪方法。让豆腐变得酥松可口、外焦里嫩,一口咬下去香香嫩嫩。煎豆腐,在小吃摊上特别常见,尤其是下班的路上。辛苦一天,本来就饥肠辘辘,老远闻再到它的味道,感觉馋虫都要被勾起来了。花十块钱买一份,也就是几块而已,根本就不够吃。自己买一块豆腐回家,切块用油煎一下,就可以做很多,实惠又解馋。煎豆腐是街边常见的小吃,制作美味又好吃,煎的香香脆脆的,撒上喜欢的辣椒面混合上调味料,吃着那叫一个香辣爽口呢。喜欢吃煎豆腐,买上一块豆腐回家可以做上好多呢,非常的便宜实惠。准备需要的食材:豆腐1块,辣椒粉适量、孜然粉适量、花椒粉适量、熟白芝麻适量、香葱适量。步骤一:香把豆腐切成厚片,要厚薄均匀哦,然后准备平底锅。锅中倒入适量的油烧热,然后把豆腐片放入锅中,小火开始煎制。步骤二:煎至一面微黄时翻面,直到两面金黄时放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉、熟白芝麻、盐翻炒均匀。(这都是烧烤的调味料,煎制过后的豆腐,有着酥壳,吃着很好吃)步骤三:然后把香葱切末撒入锅中,翻炒均匀即可装盘。这样美味的香煎豆腐就制作好啦,是不是非常的简单呢,煎制好的豆腐金黄酥脆,入口香辣美味,是一道非常合格的小零食哦。喜欢的朋友赶紧来试试吧。

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