跳绳厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
跳绳厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

今日立春百年一遇春节过后如何滋补身体

发布时间:2021-01-20 04:05:54 阅读: 来源:跳绳厂家

“今年中国的立春准确时间落在北京时间2月3日23时34分,经度在东边的日本就要仍在2月4日迎接立春了。”今日立春百年一遇,此外,这个鸡年还是闰年,长达384天。王玉民指出,“双立春”和“无春年”都是农历年“置闰”,导致年长伸缩造成的。中医专家指出现在开始要注意养阳气。

立春是从天文上来划分的,即太阳到达黄经315时。通常2月4日是立春的正日子,但是今年的立春却是2月3日。有报道称,3日立春很罕见,“上一次发生在1897年,距今120年,而再下一次则发生在2021年。”

春季人们应该如何利用食物来滋补呢?一起来看看最适合春季养生的食物吧。

1、红萝卜

《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

2、大蒜

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,还可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。降低血糖,预防糖尿病,预防感冒。

3、黄豆

黄豆真的是价廉物美,对于女人来说,它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用,降低血液胆固醇,保护心脏,预防乳癌骨质疏松的情况。

4、橙子

在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用:阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用,尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。

足球棋牌

富途牛牛中文版

呦呦西游破解版

决战千年手游

相关阅读