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老人有风湿病怎么办呢《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:15:07 阅读: 来源:跳绳厂家

对于老年人来了,除了三高,高血糖、高血脂、高血压之外,风湿病也是多发病之一,而且由于老年人身体理能正在退化当中,所以对待病症更是要小心了,秋风一起,温度的下降,也是让很多人犯了的风湿病的毛病,那么面对犯了的风湿病应当怎么办呢?今天就来说一说老人有风湿病怎么办这个问题。

1、适当运动

适当的运动可通过不断流进、流出关节滑液,带给软骨营养,减少关节磨损,同时经常进行适当的肌肉锻炼和关节拉伸锻炼,可以增加关节周围肌肉的力量、韧带的弹性,增强膝关节的稳定性、灵活性以及承受能力,使膝关节得到有效的保护。所以,合理运动可以有效降低中老年人膝关节病痛的发病率,也可以减少中老年人膝关节病痛的症状。

2、注意保暖

平时要注意保暖。不能让老人受到风寒,尤其是腿部。室内既要保持温暖,又要通风。

秋冬季节风湿病人首先要注意保暖,关节部位可戴上护膝、护肘、手套等,少接触冷水,居室保持干燥。如果患了感冒,一定要彻底治疗。

3、药酒服用

①准备石南藤,麻黄,枳壳,桂皮,蚕砂,黄精,陈皮,厚朴,苦杏仁,泽泻,山药,苍术,牡丹皮,川芎,白术,白芷,木香,石耳,羌活,小茴香,猪牙皂,补骨脂,香附,菟丝子,没药,当归,乳香,各种适量用白酒一起浸泡,每次疼痛时,就外擦在伤痛的部位,内服10-15克,一日两次。

②海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30克,水煎,每日1次,每次20分钟,连续使用1个月。

③艾叶、红花各9克,透骨草30克,花椒6克,水煎,每日1~2次。

4、饮食注意

根据风湿病不同的类型有不同的食疗方法:风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品。寒者宜用胡椒、干姜等温热之品,而忌生冷。湿痹者宜用茯苓、薏米等药品。热痹者一般是湿热之邪交织,药膳宜用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等药、食物,而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

不管哪种风湿病的类型,都要多吃鲜牛奶、大豆、新鲜蔬菜水果,尽量吃清淡易消化的食物。不要吸烟、饮酒及进食辛辣之品,痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒。

要吃多低嘌呤的食物,如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。

上面针对老人有风湿病怎么办?从各方面做了比较详细的介绍,对于风湿病除了医生的治疗外,日常生活中的保健工作也是十分重要的,所以要在平时就做好适当的运动、日常的防寒保暖、服用药酒在加上饮食的注意,相信是一定能把病情给控制住的,也能缓解病人的痛苦。

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